Traditional mindset in today’s exercise.
Rólam
Fekete Blanka
Célom a jóga valódi szellemiségének ismertetése annak minden pozitív hatásával együtt és e csodás világ elérhetővé tétele a lehető legszélesebb körben. Hiszek abban, hogy a jóga nem fizikai adottságainkról, mint inkább saját belső utazásunkról szól.
Óráim
Csatlakozz még ma!
Jóga
A jóga segítségével megismerkedhetünk és megbarátkozhatunk valódi önmagunkkal
Pilates
A Pilates torna segítségével tisztába kerülhetünk fizikai adottságaik egyéni jellemzőivel.
Privát órák
A privát órák a személyes légkörnek köszönhetően kiváló lehetőséget adnak a tudás elmélyítésére.
Blog
Mindent a Jógáról!
Jóga: eredete, lényege és főbb gyakorlatai
A jóga egy indiából útnak induló, több ezer éves múlttal rendelkező gyakorlás, filozófia és életforma. Sokak szerint a jóga egy önismereti út, melynek…
Pilates: minden amit tudni érdemes
A Pilates torna egy már több, mint száz éve létező komplex mozgásforma, mely kezdetben az Egyesült Államokban vált ismertté…
Jóga kezdőknek
Kezdőként először az alap ászanákkal érdemes megismerkedni, és ezt akár az első óránk előtt is megtehetjük. Természetesen elég néhány póz nevét és kinézetét tanulmányozni…