Traditional mindset in today’s exercise.
Rólam
Fekete Blanka
Jóga és Pilates oktató
Célom a jóga valódi szellemiségének ismertetése annak minden pozitív hatásával együtt és e csodás világ elérhetővé tétele a lehető legszélesebb körben. Hiszek abban, hogy a jóga nem fizikai adottságainkról, mint inkább saját belső utazásunkról szól.
„Blanka is an experienced and highly professional yoga teacher. I thoroughly enjoyed my class with her. It was extremely informative as she walked me through the steps of each pose and the benefits each one offered. We focused on breathing as well as deep stretches which my body benefited a lot from. I would most certainly recommend her!”
Leila Scott, (UK)
Óráim
Csatlakozz még ma!
Jóga
A jóga segítségével megismerkedhetünk és megbarátkozhatunk valódi önmagunkkal
Pilates
A Pilates torna segítségével tisztába kerülhetünk fizikai adottságaik egyéni jellemzőivel.
Privát órák
A privát órák a személyes légkörnek köszönhetően kiváló lehetőséget adnak a tudás elmélyítésére.
Blog
Mindent a Jógáról!
Jóga: eredete, lényege és főbb gyakorlatai
A jóga egy indiából útnak induló, több ezer éves múlttal rendelkező gyakorlás, filozófia és életforma. Sokak szerint a jóga egy önismereti út, melynek…
Pilates: minden amit tudni érdemes
A Pilates torna egy már több, mint száz éve létező komplex mozgásforma, mely kezdetben az Egyesült Államokban vált ismertté…
Jóga kezdőknek
Kezdőként először az alap ászanákkal érdemes megismerkedni, és ezt akár az első óránk előtt is megtehetjük. Természetesen elég néhány póz nevét és kinézetét tanulmányozni…